Le Journal de Mlle Fat

... ET JE RECOMMANDE ! S Health m'est très pratique pour calculer les calories que je vais ingérer dans ma journée. Ainsi, je peux très facilement prévoir un petit planning de repas, tout en faisant attention à ne pas dépasser mon quota ! Ce qui est pratique...

Petit déjeuner: (rapide) - 4 biscuits Belvita Miel Chocolat - 1 barre de céréales abricot Auchan Déjeuner: (rapide) - 1 plat Fleury Michon Poulet et Pommes de Terre Salardaise - 1 compote Snack: - 1 pomme Dîner: - 1/ Quiche légère maison ( je vous donne...

Parlons peu, parlons bien mais parlons chiffres. En ce jeudi 22 janvier 2015, j'ouvre mon blog. Mais mon regime a déjà commencé depuis le lundi 12 janvier 2015. -Le lundi 12/01/15: Au commencement de ce régime je pesais 96,7kgs . Pour 1m 65. Autant dire...