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5 articles avec mes p'tits mots

SPORT : 30 DAYS SQUAT CHALLENGE !

Publié le par Mlle Fat

SPORT : 30 DAYS SQUAT CHALLENGE !

Salut mes fatous ! Aujourd'hui je vous propose un challenge sportif où nous pourrons nous soutenir mutuellement ! Le challenge Squat qui dure 30 jours. Le principe est simple : vous débutez par 50 squats, puis le lendemain 55, puis 60... le 4eme jour...

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SEMAINE 3 : Quelques explications sur mon absence !

Publié le par Mlle Fat

SEMAINE 3 : Quelques explications sur mon absence !

Coucou mes fatous ! Cela fait un petit moment que je n'ai pas posté mon évolution... Voici quelques explications! J'ai attrapé LA GRIPPE. Eh oui... Mais une bien sympa hein! Sinon ce n'est pas drôle! Vous savez celle qui vous fait monter à 40 de fièvre...

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SORTIE: Idées menus et leurs calories !

Publié le par Mlle Fat

SORTIE: Idées menus et leurs calories !

MES IDEES MENUS POUR UNE SORTIE SEREINE AU RESTAURANT ! Aujourd'hui, je souhaite vous proposer, plusieurs idées de menus selon différents types de restaurant ! Vous trouverez ci-dessous des propositions de repas et leurs teneurs en calories ! Cette liste...

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RESTAURANT + REGIME = PAS INCOMPATIBLE !

Publié le par Mlle Fat

RESTAURANT + REGIME = PAS INCOMPATIBLE !

RESTAURANT + REGIME = PAS INCOMPATIBLE ! On a tendance à penser que, « régime », dit « exit les sorties » ! Et bien, avec cet article, je vais vous prouver que vous pouvez tout à fait profiter d’un bon moment au restaurant, sans pour autant faire une...

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MOTIVATION : Quelques "Avant/Après" !

Publié le par Mlle Fat

MOTIVATION : Quelques "Avant/Après" !

Coucou mes Fatous ! Dans cet article je souhaitais surtout vous montrer quelques "Avant/Après" régime que je trouve impressionant... Lorsque ma motivation retombe un peu, que je me sens impatiente et que j'ai envie de tout perdre tout de suite, je regarde...

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